Przyczyny zatwardzenia

Przyczyny zatwardzenia mogą być przeróżne, choć najczęściej są czysto dietetyczne. 

Zanim jednak o przyczynach zaparcia, warto zdefiniować, czym owo jest. Jest to niemożność wypróżnienia przez ponad dwa dni. Dopiero w takiej sytuacji możemy mówić o zatwardzeniu. Częściej dotyka kobiet.

Jeśli chodzi o dietetyczne przyczyny, to do nich zalicza się przede wszystkim nieregularne jedzenia. Ponadto powodami zatwardzenia może być zbyt często jedzenie tłustych potraw, zbyt duże spożycie czekolady.

Ponadto zatwardzenie może być konsekwencją i jednocześnie objawem wielu chorób. Wśród nich wymienia się hemoroidy czy zapalenie zwieraczy. Ponadto do problemów z wypróżnieniem mogą prowadzić cukrzyca, niedoczynność tarczycy lub takie choroby, jak chociażby depresja.

Wśród nowotworów, które między innymi objawiają się problemami z wypróżnieniem zalicza się także nowotwór jelita grubego, a także - rzadziej - miednicy.

Wśród przyczyna zaparcia wymienia się też zatrucia. Mogą to być zatrucia metalami lub nieodpowiednie stosowanie leków (szczególnie tych pobudzających wydalanie moczu oraz mającym na celu obniżenie ciśnienia).

Co warto również zauważyć, do problemu zatwardzenia często dochodzi też podczas ciąży.

*

O domowych sposobach zwalczania zatwardzenia: SPOSOBY NA ZAPARCIE.

Sposoby na zatwardzenie (leczenie)

Leczenie zatwardzenia zazwyczaj odbywa się metodami domowymi. Jednakże, jeśli po wypróbowaniu co najmniej kilku sposobów i upłynięciu ponad tygodnia zaparcie nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem. Poniżej kilka sposobów na zatwardzenie.

Zaparciom najczęściej winna jest dieta i to od unormowania diety powinniśmy rozpocząć eliminowanie problemu. Pozytywnie na pracę jelit wpłynie regularne spożywanie posiłków (pięć dziennie). Do diety powinny zostać włączone produkty, które zawierają błonnik.

Zaleca się jeść jabłka, praktycznie wszystkie rodzaje suszonych owoców (choć najczęściej, jako sposób na zaparcia są wymieniane śliwki), kiszonki (choć przede wszystkim kiszoną kapustę) i buraki. Należy ponadto pamiętać, aby możliwie często pić. Niektórych pokarmów należy też unikać (na przykład czekolady).

Z innego rodzaju zaleceń... Nie powinno się zapominać o ruchu. Codzienny spacer również pomoże zwalczyć zatwardzenie. Niektórzy polecają też - według mnie trochę szamańską - metodą, która zakłada uciskanie na środek podeszwy przez kilka minut, a następnie jej masowanie przez tak samo długi okres czasu.

Jeśli wyżej wymienione metody zawiodą, można spróbować stosowanie delikatnych środków przeczyszczających. Jeśli ich użycie nie będzie sprawą jednorazową, należy skonsultować się z lekarze. Ten najprawdopodobniej zleci badania laboratoryjne, endospkopowe lub radiologiczne.

Leczenie poważniejszych przypadków zatwardzenia odbywa się stosowanie leków farmakologicznych. W wyjątkowo niecodziennych sytuacjach  leczenie obejmuje także operację.